SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pod wodą

  • JEM/ NIE JEM - 2 miesiące. Kto zaczyna?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] siebie smieci. Generalnie to przyjmujac ze dam rade mieso zjesc w ilosci 300 kcal (np piers z kurczaka) 300 kcal, warzywa zaokrągle, koło 300 g to w rewirach 100 kcal biorąc pod uwagę np brokuły, dalej węgle- 100 g ryzu lub soi to 300-400 kcal. razem mamy juz 700 kcal dodam do tego oliwe z oliwek o ktorej wspomniales albo orzechy brazylijskie - w [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4485 Data: 2012-02-14 17:01:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Dziś miałem pobiegać, pogoda super, ale przez 2 godz. sadziłem ziemniaki.... powiedzmy, że to były aeroby, wiem ze slabe, ale nie mialem sily na nic więcej, poo 2 godz bycia schylonym. Wiem, że troche mało tłuszczy, ale pod sam wieczór zjem z 20-30 g orzechów włoskich i bd gitesowo :) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/5928884fa5a542da8a7a9a6668137682.png

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1891 Data: 2013-04-17 19:25:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NitroBolon vs NOZ vs XPAND

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] endotoksyn pozwala w pełni wykorzystać produkcję tlenku azotu to kolejny sekret tego preparatu. Co to są endotoksyny? Endotoksyny są to trujące substancje wytwarzane podczas intensywnego wysiłku fizycznego takie jak kwas mlekowy czy amoniak, które zatruwają organizm i blokują produkcję tlenku azotu. Pamiętaj! Jeśli nie usuniemy z [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 18193 Data: 2005-02-25 12:52:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niedroga dieta z niewielką suplementacją

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie przesadzaj tak z tą nadwagą ;) 99kg przy 185cł wzrostu ale weź pod uwage ze mięśnie też stanowią troche tej masy i HIIT na rowerku jestem w stanie wykonać napewno:) Ja bym chetnie sam sobie gotował tak jak mówisz, ale pierś z korczaka, brązowy ryż to już sa wydatki z swojej kieszeni nie jestem w stanie tego opłacić. Moja dotychczasowa dieta [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 5672 Data: 2010-01-04 10:58:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Granice ludzkiego ciała

    Post
    Scena MMA i K-1

    około 20-25 lbs ,czyli 9-10 kg.I wbrew pozorom nie ma potrzeby podłanczania sie pod kroplówke,wystarczy woda ,miska i waga wraca. Jako ciekawostke podam ze w USA zapasnicy ucza sie zrzucac wage juz w szkole sredniej,wiekszosc startujacych zrzuca wage.A zapasy sa tam popularne w szkołach. http://www.sfd.pl/Zapasy_w_USA-t473661.html

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 7780 Data: 2009-02-18 10:33:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OVOPOL

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    A jak smiga. Mycie tego to jest czysta przyjemnosc. Rozklada sie go na pol i myje pod bierzaca woda. darkthorn

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 8268 Data: 2003-08-13 18:26:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Booster testosteronu + kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    Lepsze pod względem ? Z tego co wiem to ty jabłka w ogóle nie czujesz, więc w twoim przypadku nawet woda po parówkach mogła by być lepsza od jabłczanu. Może jakiś Tribulus , bo wyszło że co drugi ma podsypke testosteronu to powinno być git :)) http://www.potravinynapranyri.cz/Search.aspx?lang=cs&design=default&archive=actual&listtype=tiles Czeska [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 9146 Data: 2014-09-02 21:12:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie odpisywaniu na posty (to moze mam wogole nie pisac na sfd.pl ????? heh smieszny jestes i do tego calkiem zalosny) No nic karacista jak zwykle piszesz powiesci kryminalne pod tytulem: "Oyama karate&Company" - czarne i biale strony karate w Polsce Autor: Karateka GRAND MASTER w robieniu... -KTORY Zna osobiscie Bruca Lee [...]

    Odpowiedzi: 114 Ilość wyświetleń: 13220 Data: 2002-12-02 00:31:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc. Gdzie leży problem.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jakie 2 dni? Tydzień, dwa. I nie wagę, tylko obwody bierz pod uwagę. Ewentualnie rób sobie zdjecia. 0,5 kg to wahania wagi, nie spadek, czy wzrost..To może być treśc jelitowa, woda.. 2500 to Ci wyszło z wyliczeń, czy po prostu ta liczba Ci sie podoba ;-)

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 2762 Data: 2017-01-23 20:48:19 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [KONKURS] Twój ulubiony posiłek

    Post
    UNS SUPPLEMENTS - firmowe forum marki UNS

    [...] trudnego i wymyślnego:) Smakuje dobrze na ciepło jak i na zimno w pojemniku świetnie nadaje się do pracy. Specjalnie na tą okazję umyłem kuchenkę więc mam nadzieję że się spodoba:) Do dzieła SKŁADNIKI opakowanie mieszanki warzyw chińskich 2 piersi kurczaka 100-150g makaronu ryżowego sos sojowy ciemny [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 11794 Data: 2014-10-10 21:21:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [KONKURS] Twój ulubiony posiłek

    Post
    UNS SUPPLEMENTS - firmowe forum marki UNS

    SAKIEWKI Z KURCZAKIEM Przepis poznałem gdy pracowałem w firmie cateringowej ostatnio widziałem gdzieś podobną wersję i musiałem ponownie zrobić moja jest lepsza;) trochę z tym roboty ale od czasu do czasu warto fajny przepis jak postoi w piekarniku nawet 8 h to dalej są ciepłe na zimno też smakują. Prosty przepis pracy też nie za dużo w nim a [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 11794 Data: 2014-10-10 21:54:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • woda przyśpiesza metabolizm ?? :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    woda jest potrzebna bo , jak jej sie duzo nie dostarcza i rewgularnire to organizm ja gromadzi pod skura i moze to wygladac jak. tluszczyk. np w okolicach miesni brzucha- a czy przyspiesza metabolizm ... nie wiem:d

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 13336 Data: 2005-04-15 09:23:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wklejam jeszcze filmy, które mi zostały. Cena 1cd/0,80 gr. Zamówienie minimum - 30 cd Filmy xxx : 1. 18 Year Old Pussy 2. 2 Dicks in 1 Chick 2 3. 4. 5. 4 Finger Club # 10 6. 7. 8. American Ass 9. American Bukkake 16 10. Anal Addicts 6 11. Anal Divas in Latex 12. Anal Intensive 4 13. Anal Lolitas 14. Anal Retentive 4 15. 16. 17. 18. Asian [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 16199 Data: 2005-09-23 17:11:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Załączam to Co mi jeszcze zostało. Cena zostało znizona do sybolicznych 50gr/1CD , już taniej nie bedzie. Jedyny warunek to zamówienie na 50cd. Filmy Divx : 1. 13. Dzielnica Banlieue 13 2. 24 Hour Party People 24 Hour Party People 3. 44 Minutes: The North Hollywood Shoot-Out 44 Minutes: The North Hollywood Shoot-Out 4. 7 Sekund 7 Seconds [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 16199 Data: 2005-10-08 16:06:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Pełny" brzuch

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] parę dni jeść siemie lniane świerzo mielone! Po prsotu dajesz siemię do młynka do kawy mielisz i albo jesz łyżką zapijając wodą albo wsypujesz do szklanki z mlekiem i szybko wypijasz bo w przeciwnym razie napęcznieje i ciężko będzie to zjeść. Najlepiej spożyj to pod wieczór. Mi osobiście taki prosty zabieg zawsze pomagał w podobnych sytuacjach

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3081 Data: 2013-01-04 22:09:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening pod wojsko

    Post
    Sztuki Walki

    [...] nie wpłynie źle na Twoje przygotowania to mozesz to robić. Pamiętaj jednak co jest Twoim priorytetem i na co powinieneś najpierw zwracac uwagę(czyli na formę biegową i ilośc podciągnięć) Kiedyś robiłem przysiady a po nich MC i prostowniki krzyczały po takim treningu, napewno nie jest małe obciążenie dla kręgosłupa dlatego odpuszczę takie [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4355 Data: 2012-01-05 18:56:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja 3 tydzień letro lece, fasolka co była pod sutkiem znikła sutek taki jakiś podlany został zaczynam schodzić powoli z femary naprawdę mocny środek woda cała zeszła, stawy bolą, spiący, nic sie nie chce. środek oceniam na 3-, myślałem że lepiej cofnie gino

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 7831 Data: 2016-02-04 19:51:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aaaaa i tamoxifen pod lapa trzymaj- wrazie gino(ja ostatnio jechalem mete z susta i profilaktycznie 10mg dorzucilem na noc- strasznie woda zaczolem podchodzic) "bloka chyba nie bedzie jak cos to nie po rucham"- odblok po cyklu obowiazkowo hcg(2500iu) i clom(ze 21-24tabsy), a na cyklu bez obaw(zebys mial lepiej co poru chac- stary [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3169 Data: 2011-01-11 20:01:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GOLENIE

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] lub żelem do golenia,ja mam obojętnie jaką bo to ojca, i jedziesz :) ja osobiście codziennie przed goleniem wyparzam żyletke w tym wrzatku aby pozbyc sie zarazkow, gole sie pod wlos; podobno dobry jest krem do goleni nivea dla skory bardzo wrazliwej, ale jeszcze sie go nie dorobilem na koniec golenia zmywasz reszte pianki/zelu/kremu i smarujesz [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 12385 Data: 2005-06-26 00:49:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupno judogi...

    Post
    Sztuki Walki

    [...] krew ( ponoc zimna woda ) i pierzecie gi? Pralka odpada bo potem nie moge wyjac ale recznie to wycisk gorszy nizsam trening.. pomijam fakt, ze juz 2 linki mi poszly pod ciezarem tego kimonka. Jakies spostrzezenia? Pozdrawiam M. Pierwsze Polskie Radio Internetowe http://www.e-stacja.pl BJJ -studying the art, living the life, having the [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 8376 Data: 2002-09-01 14:57:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)